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  • 01.20.22
     

    STAGE D'ÉTÉ SUR L'ÎLE DE GROIX

    Je suis heureuse de vous proposer un stage d'été en Bretagne, pour changer d'air et faire le plein avant la rentrée!
    Brigitte, élève du centre et habitante de Groix, nous a trouvé une salle magnifique au bord de la mer et près du port.
    Je prévois une pratique de 3 heures le matin avec méditation, pranayama et postures et 2 heures restauratives en fin de journée. Cela laissera le temps pour visiter l'île et lézarder sur les belles plages!
    Le niveau de pratique demandé est de 3 ans, pratique de salamba sirsasana et salamba sarvangasana.
    D'un point de vu pratique les gens intéressés, doivent chercher un logement sur place et se débrouiller aussi pour la nourriture.
    Sachant qu'il ne faut pas tarder pour réserver un logement, fin août reste une période très demandé sur l'île de Groix! Vous pouvez me contacter pour plus de renseignements.

    Le tarif pour l'enseignement est de 280€ pour la semaine. Les personnes doivent venir avec leur matériel (tapis, 2 briques, 3 couvertures, 2 ceintures).

    Les places sont limitées à 12 personnes.

    Si vous êtes intéressé contactez moi au 06 75 11 82 11, Julie Lachenal

    Venez respirer le bon air de l'Atlantique et vous ressourcer...avant la rentrée!

  • 09.24.21
     

    YOGA DU RIRE

    FORMATION D' ANIMATEUR EN YOGA DU RIRE

    Dates proposées : du samedi 30/10/2021 au lundi 1/11/2021 Horaires : du samedi 18h30 au lundi 17h.
    Samedi : 18h30 -21h30 // Dimanche : 9h – 18h // Lundi : 9h-17h
    ATTENTION PLACES LIMITÉES :
    Nombre de participants : 6 minimum et maximum 10

    Vous avez découvert le Yoga du rire, ses effets et bienfaits et vous souhaitez les faire partager : devenez Animateur Certifié en Yoga du Rire
    Coût de la formation : 325 euros /personne (hors hébergement et repas).
    Pour plus de renseignements et pour vous inscrire vous pouvez joindre Julie au 06 75 11 82 11 et nous renvoyer un mail.

    Un programme détaillé vous sera envoyé après validation de votre inscription.

    Le formateur : Jacky Canal

    15 ans de pratique en Yoga du Rire. Nommé Ambassadeur du Yoga du Rire en 2006 par le Docteur Madan Kataria, créateur du Yoga du Rire
    21 ans d’accompagnement des personnes et/ou des équipes en entreprises

    - Formateur et Coach depuis 2000

    - Praticien Certifié de l’Approche Existentialis depuis 2017

    - Comédien et chanteur
    Artiste pédagogue, je vous propose des approches structurées et structurantes:
    Yoga du Rire: un protocole de séance avec un temps d’éveil du corps, un temps d’exercice
    de rire, un temps de méditation de rire, un temps de relaxation et un retour d’expérience.

    - Les bienfaits: réduction du stress et renforcement du système immunitaire. Un meilleur relationnel et une approche de la vie professionnelle et/ou personnelle positive. Développe un esprit de coopération et favorise la cohésion et la cohérence des équipes.
    Accompagnement: Un protocole de séance qui agit comme un rituel

    - Les bienfaits: une vraie prise de conscience et de confiance, des mises en actions concrètes qui favorisent à la fois l’autonomie, la responsabilisation, la motivation, l’engagement et redonnent sens et plaisir pour s’épanouir et se réaliser.

    Jacky Canal a rencontré le Yoga du rire en 2006 et depuis il le pratique régulièrement. Il est comme Obélix, tombé dans la potion magique et ne peut plus s’en passer. Le désir de le faire partager l’a conduit à se former en tant qu’animateur, puis en tant que professeur ce qui lui vaut de pouvoir former des animateurs à son tour. En 2016, il part en Inde à Bangalore dans le cadre de l’Université Internationale de Yoga du rire auprès du Docteur Kataria, créateur de la discipline, pour y parfaire son ancrage et sa pratique. En 2018, il est nommé Ambassadeur du Rire par le Docteur Kataria. Il anime de façon régulière des séances à Paris et partout en France. Il intervient dans les entreprises, les écoles, les maisons de retraite et autres clubs et associations. Sa récompense : voir les participants repartir avec le sourire, sereins, joyeux convaincus des effets et des bénéfices du Yoga Du Rire

  • 09.10.20

    Pour la rentrée 2020

    Voici 2 vidéos pour vous motiver :

    à bientôt!

    Julie & Gambuja

  • 03.19.20

    Pratiquez chez vous!

    Consultez les pratiques en ligne dans la rubrique "Pratiques en Ligne" à gauche!

  • 06.06.18

    BKS Iyengar 1977 en vidéo