Les cours niveau 1 s'adressent aux nouveaux pratiquants du yoga Iyengar®. Ils offrent une approche initiatique du yoga tel que BKS Iyengar le propose aux nouveaux élèves.
Les cours niveau 2 est la deuxième année de pratique du yoga Iyengar®.
Les cours niveau 3 s'adressent aux pratiquants ayant au moins trois ans de pratique. Ces cours permettent de perfectionner les postures classiques.
Les cours niveau 4 proposent une pratique des postures classiques mais aussi des postures plus avancées tout en restant abordable par des pratiquants assidus durant au moins 4 années.
Les cours niveau 5 s'adressent aux pratiquants maîtrisant Salamba Sirsasana dans l'espace.
Les cours de relaxation profonde sont des cours qui mettent l'accent sur les postures de relaxation et de détente. La pratique y est douce, relaxante et enveloppante. Ces cours sont ouverts à tous y compris aux femmes enceintes.
Les cours seniors s'adaptent aux difficultés rencontrer par les seniors, le rythme y est plus lent.
Les cours de Vinyasa sont des cours dynamiques basés sur des salutations au soleil et des enchaînements fluides de postures coordonnés avec la respiration. Ils s'adressent à des personnes ayant déjà une année minimum de yoga.
Pour plus de détails se reporter à l'onglet cours adultes
